Les guêtres, souvent utilisées dans les sports de montagne et la randonnée, sont des accessoires indispensables pour protéger vos jambes et vos chaussures de l’humidité, de la neige, de la boue ou encore des cailloux. Dans cet article, nous vous expliquons comment mettre des guêtres sur vos chaussures de manière simple et efficace.
Étape 1 : Choisir les bonnes guêtres
Avant de commencer à mettre vos guêtres, il est essentiel de choisir le bon modèle en fonction de vos besoins et de votre activité. Plusieurs types de guêtres existent :
- Les guêtres basses : idéales pour la randonnée légère, elles protègent principalement le bas de la jambe et la chaussure.
- Les guêtres hautes : recommandées pour les sports de montagne ou les randonnées enneigées, elles couvrent toute la jambe jusqu’au genou et assurent une meilleure protection contre les éléments.
- Les guêtres spécifiques : certaines guêtres sont conçues pour un usage particulier, comme le trail, le ski de randonnée ou l’alpinisme.
Étape 2 : Préparer les guêtres et les chaussures
Pour faciliter la mise en place des guêtres, commencez par les préparer correctement :
- Ouvrez les fermetures à glissière ou à scratch de vos guêtres.
- Défaites les crochets, boucles et sangles qui seront utilisés pour attacher les guêtres aux chaussures.
- Assurez-vous que vos chaussures soient bien lacées et ajustées.
Étape 3 : Enfiler les guêtres sur les jambes
Une fois les guêtres et les chaussures préparées, il est temps de passer à l’enfilage :
- Positionnez la guêtre autour de votre jambe, en veillant à ce que le côté avec la fermeture soit orienté vers l’extérieur de la jambe.
- Ajustez la hauteur de la guêtre selon votre besoin : pour une protection optimale, celle-ci doit recouvrir le haut de votre chaussure sans gêner vos mouvements.
- Fermez la guêtre en remontant la fermeture à glissière ou en collant le scratch, en prenant soin de ne pas pincer votre pantalon ou votre peau.
Tips
Il est préférable d’enfiler vos guêtres avant de chausser vos chaussures, cela facilite grandement la manipulation.
Étape 4 : Fixer les guêtres aux chaussures
Maintenant que vos guêtres sont en place sur vos jambes, il ne reste plus qu’à les fixer solidement à vos chaussures :
- Passez la sangle sous la semelle de votre chaussure : celle-ci doit être bien tendue et positionnée au niveau de l’arche plantaire pour assurer un bon maintien.
- Accrochez le crochet situé sur l’avant de la guêtre à vos lacets : cela permet de maintenir la guêtre en place lors de vos déplacements.
- Ajustez les boucles et sangles présentes sur le haut et le bas de la guêtre afin d’obtenir un ajustement parfait et éviter que celles-ci ne glissent ou ne tournent autour de votre jambe.
Tips
Vérifiez régulièrement l’ajustement de vos guêtres lors de vos activités, notamment si vous marchez dans des conditions difficiles (neige profonde, terrain accidenté…).
Étape 5 : Profiter de vos guêtres
Félicitations, vos guêtres sont maintenant correctement installées sur vos chaussures ! Vous pouvez ainsi profiter pleinement de vos activités en bénéficiant d’une protection optimale contre les éléments extérieurs. N’hésitez pas à adapter la mise en place de vos guêtres selon vos besoins spécifiques et à expérimenter avec différents modèles et ajustements pour trouver celui qui vous convient le mieux.
Entretien et rangement des guêtres
Pour prolonger la durée de vie de vos guêtres, quelques gestes simples d’entretien et de rangement sont à adopter :
- Nettoyez régulièrement vos guêtres avec une brosse et de l’eau tiède pour enlever les saletés accumulées.
- Vérifiez l’état des fermetures, crochets, boucles et sangles : n’hésitez pas à les remplacer en cas d’usure ou de détérioration.
- Laissez sécher vos guêtres à l’air libre après chaque utilisation, en évitant de les exposer directement au soleil ou à une source de chaleur intense.
- Rangez vos guêtres dans un endroit sec et frais, à l’abri de la lumière directe du soleil et de l’humidité.
